Скраб из косточки авокадо

Вероятно, вы уже знаете, что авокадо — один из самых питательных продуктов. Эти мягкие масляные плоды отлично подходят для похудения, здоровой кожи и волос, сбалансированного уровня сахара в крови и улучшения усвояемости питательных веществ.

Однако большинство любителей авокадо не знают, что они выбрасывают самую питательную часть плода! Это большое коричневое семя, напоминающее небольшой округлый камешек , содержит около 18% питательных ингредиентов авокадо.

Одним из самых простых способов сохранить и использовать в пищу питательные вещества из косточки авокадо — приготовить порошок. Для этого семена подсушивают в духовке при 100°C в течение 2-3 часов. Коричневая оболочка отшелушится, а подсохшее семя можно размолоть в кофемолке.

Муку, полученную из семени авокадо, очень полезно добавлять в смузи с бананом и другими фруктами.

Чай с семенами авокадо

Продегустируйте необычный и вкусный чай из семян авокадо. Просто залейте семена горячей водой и дайте настояться, либо прогрейте в течение нескольких минут.

Однако для семени авокадо нашлось множество других способов применения. Поговорим о некоторых из них.

Краситель для тканей

Семена и кожуру авокадо можно использовать для экологичной окраски тканей. В зависимости от фактуры выбранного материала, шёлк, шерсть, фетр и др., — приобретают красивые розоватые оттенки. Для этого кожуру и семя нужно прокипятить в воде для получения насыщенного тёмного цвета, процедить. Окраску производить простым погружением и замачиванием на ночь ткани, либо использовать подогрев.

Читайте также:  Отвар гвоздики для полоскания горла

Cкраб для кожи

Семена авокадо высушите при комнатной температуре в течение 3-5 дней. Снимите коричневую шелуху, сердцевину натрите в стружку на тёрке, либо разрежьте ножом на несколько частей и перемелите в блендере. Смешайте с небольшим количеством растительного масла на ваш выбор, добавьте несколько капель приятного эфирного масла. Такой скраб можно хранить в закрытом контейнере и использовать несколько раз. Чтобы скраб сохранялся дольше, избегайте попадания воды в контейнер.

Маска с семенем авокадо

Порошок или стружку семени авокадо смешайте с водой и глиной, нанесите кисточкой на лицо на 5-15 минут, затем смойте. Содержащиеся в семени авокадо вещества помогут освежить и очистить поры кожи.

Декоративные растения

Из семени авокадо достаточно быстро и просто вырастить красивые и необычные декоративные зелёные растения для дома.

Необычная специя

Всего лишь одно семя авокадо придаст необычный богатый вкус мясной поджарке с луком и сладким перцем.

Декоративные фигурки

Подсушенные семена авокадо служат податливым материалом в руках художников — любителей вырезать миниатюрные фигурки.

Не спешите выбрасывать косточки авокадо. Сделайте этот потрясающий скраб.

Скорее всего, вы всегда выбрасываете косточку авокадо. Но, как и все авокадо, косточка очень полезна для здоровья. Например, из косточки авокадо можно сделать прекрасный скраб. Поэтому, вместо того, чтобы бежать в магазин и покупать скраб, сделайте его дома. Это не только очень дешево, но также очень полезно для вашей кожи.

Шаг 1: разрежьте авокадо на 2 части и достаньте косточку. Убедитесь, что вы тщательно очистили косточку от мякоти.

Шаг 2: оставьте ее высохнуть на 5-10 минут.

Шаг 3: разрежьте косточку на 4 части.

Шаг 4: положите кусочки в блендер и перемелите на мелкие части.

Читайте также:  Краска интерьерная акриловая водно дисперсионная

Шаг 5: добавьте кусочки авокадо в ваше любимое очищающее средство.

Если вы заметите, что кусочки косточки окислились и стали оранжевыми, не переживайте. После того, как вы приготовили скраб, нанесите его на лицо, но ни в коем случае не наносите на кожу под глазами, потому что она очень нежная. Эффект не заставит себя ждать.

Косточка авокадо содержит те же питательные вещества, что и мякоть, поэтому она очень эффективна против целлюлита.

Лишний вес, и сопровождающий его целлюлит — распространенная проблема. Что же нужно предпринять, чтобы от него избавиться? С целлюлитом можно бороться при помощи различных натуральных средств, одно из них — скраб из косточки авокадо.

Вы можете купить множество антицеллюлитных продуктов в аптеке. Большая часть из них очень дорого стоит и зачастую не позволяет добиться заявленного результата.

Если вам не нравится идея перегружать организм вредными химикатами, которые содержатся в покупных кремах и гелях, воспользуйтесь нашим советом.

Попробуйте использовать косточку от авокадо для борьбы с целлюлитом, придерживаться сбалансированной диеты и поддерживать в норме водный баланс организма.

Как использовать косточку авокадо против целлюлита?

Так называемая «апельсиновая корка» связана с задержкой жидкости в организме и плохим кровообращением.

Обычные лосьоны не помогают справиться с задержкой жидкости и нормализовать кровообращение, но могут вызвать воспаление эпидермиса, что создаст иллюзию эластичной кожи.

Косточка авокадо стимулирует липолиз и циркуляцию крови.

Липолиз — это метаболический процесс, при котором расщепляется жир. Микроциркуляция — это транспортировка питательных веществ, при которой вредоносные клетки подавляются.

Косточка авокадо позволяет решить эту проблему. Из нее можно сделать отличный и абсолютно натуральный эксфолиант.

Побочные эффекты минимальны, и это очень экономичное решение.

Как приготовить скраб из косточки авокадо?

Ингредиенты:

  • 4 косточки авокадо
  • 4 cтоловые ложки оливкового, подсолнечного или миндального масла (64 г)
Читайте также:  Утепление каркасного дома 100 мм

Как приготовить:

  • Натрите косточку авокадо на терке.
  • Переложите измельченную смесь в абсолютно сухую банку. Это важно, жидкость может испортить процесс!
  • Добавьте туда же масло и перемешайте все до однородной массы.
  • Когда будет получена нужная текстура, переложите смесь в темное место на 3 дня.
  • По истечении этого времени переставьте ее в холодильник, чтобы смесь не заплесневела.

Как применять:

  • Постарайтесь использовать этот скраб после принятия душа.
  • В горячей воде поры лучше раскрываются и кожа быстрее избавляется от омертвевших частичек.
  • Лучше всего наносить скраб массажными круговыми движениями по часовой стрелке.
  • Оставьте его на коже на 10 минут, а затем смойте.

Как еще можно использовать косточку авокадо?

Косточка авокадо не только помогает справиться с целлюлитом, но и может использоваться для множества других целей:

Питательная маска

Речь идет о фрукте, богатом жирными кислотами, витаминами и минералами, которые улучшают цвет лица. Если вы хотите усилить полезный эффект авокадо, добавляйте к нему мед, пивные дрожжи или йогурт.

Противовоспалительный гель

Вышеупомянутые кислоты и витамин Е не только уменьшают боль, но и борются с причиной воспаления. Этот гель не навредит организму. Никаких нежелательных побочных эффектов для организма.

Лучший ингредиент против холестерина

Когда мы включаем авокадо в свои рецепты, мы заботимся о здоровье. Он обладает высокой питательной ценностью и снижает уровень холестерина в крови. У авокадо одинаково полезны и мякоть и косточка для профилактики и лечения различных заболеваний.

Очень скоро вы убедитесь, что и скраб из косточки авокадо будет очень полезен. Он поможет справиться с таким неприятным явлением, как целлюлит.

Оцените статью
Добавить комментарий