Семена липы полезные свойства

Изображение кроны и ветвей липы часто встречается в государственной геральдике европейских стран, как свидетельство высокой ценности дерева. Славяне отзывались о липовом дереве: «накормит, обует и вылечит». Польза и вред липы рассматриваются с позиций влияния на организм человека.

Как выглядит липа

Дерево имеет многовековую историю, средняя его продолжительность жизни – 300 — 400 лет. Насчитывают более 45 разновидностей лип. На территории европейской части России наиболее распространен вид мелколистной.

Особенностью всех видов считают форму листьев: ее принято называть сердцевидной. При распускании листа по обеим сторонам распушаются придатки, которые называют прилистниками. Они быстро опадают, обнажая запоминающуюся форму в виде сердца.

При цветении несколько цветков собираются в зонтиковидные соцветия, которые имеют желтоватый оттенок, а при зацветании издают сильный сладкий запах. Внутри созревает плод, напоминающий форму ореха.

Дерево может вырастать до 40 м. Ветки и листья в совокупности образуют подобие шатра, поэтому крону называют шатровидной. Кора у липы темного цвета, внутри светлая и гладкая, свойства древесины используют для изготовления деревянной посуды и мебели.

Несколько веков назад из коры плели лапти, которые славились высокой прочностью и удобством. Именно об этом полезном свойстве липы «обувать» говорится во множественных источниках, свидетельствующих о быте древних славян.

Химический состав и калорийность липы

Польза и вред липы для здоровья определяются химическими свойствами веществ, содержащихся в цветках, листьях, прицветниках, коре дерева, которые используют люди.

Липа – один из главных медоносов Европы, цветки которого привлекают пчел своим неповторимым ароматом. Собираемому из них меду свойственна монофлорность.

Цветки липы содержат:

• аскорбиновую кислоту;
• минералы (кальций, магний, железо, цинк);
• сапонины;
• флавониды;
• полисахариды;
• дубильные вещества;
• аминокислоты;
• эфирные масла.

Листья ценятся белком и аскорбиновой кислотой. Плоды после созревания богаты жирными маслами. Польза липового цвета для организма человека зависит от того, какие части продукта и как использованы.

Лекарственные свойства проявляются при приеме напитков из цветов или листьев липы, а также при использовании средств наружного типа.

Полезные свойства липы

Применение продуктов липы начинается с приготовления отваров. Для этих целей используют цветки или листья липы, польза которых для организма неоспорима. Основные действия, которыми они обладают:

• противовоспалительное (полисахариды и флавониды имеют свойство останавливать реакции воспаления на клеточном уровне);
• регенерирующее (благодаря высокому содержанию дубильных веществ и полезных витаминов происходит активация восстановления поврежденных клеток);
• жаропонижающее (это действие объясняют высоким содержанием витамина С, который имеет свойство ускорять образование пота);
• седативное (эфирные масла в соединении с микроэлементами имеют свойство действовать расслабляющее);
• антисептическое (дубильные вещества имеют полезное свойство оказывать противомикробное действие).

Для женщин

Польза и вред липы для женщин обусловлены свойствами полисахаридов и флавонидов. Они оказывают терапевтическое действие на мочеполовую систему женщины. Эффект от приема настоев на основе цветков наблюдается на 5 — 7 день после начала приема.

Витамины, минералы и эфирные масла положительно влияют на гормональный фон, поэтому липу часто принимают женщины, испытывающие трудности во время климакса.

Для мужчин

Народная медицина располагает множеством рецептов с использованием природных компонентов растения. Польза липы для мужчин, по заверениям народных ценителей, особенно велика: не оказывая прямого влияния на потенцию, она способствует нормализации здоровья половой системы при геморрое и простатите. Для приготовления лекарственного средства применяют ветки дерева. Их сжигают, угли собирают: на их основе готовят отвар от простатита. Отвар принимают вместо чая или кофе в течение дня. Народные целители убеждают скептиков в том, что такой напиток не окажет вреда организму, а эффективный результат будет заметен уже через 7 дней.

Для детей

Полезные свойства липы используют для лечения различных заболеваний у детей. Употребление отвара не причиняет вреда детскому организму, поэтому применение начинают с первых месяцев жизни.

• для лечения простудных заболеваний как жаропонижающее средство;
• для отхаркивания мокроты при воспалении верхних дыхательных путей;
• для улучшения пищеварения при запорах.

Можно ли липу беременным и кормящим женщинам

Беременность – особенный период для организма. Женщины стараются быть особенно аккуратны, когда ожидают появления малыша. Полезные отвары не имеют противопоказаний, редко могут провоцировать аллергические реакции.

Для беременных женщин относительный вред отвара может заключаться в мочегонном действии, поэтому его не рекомендуют употреблять перед сном.

Целебные свойства липы для кормящих женщин используют как лактогонные средства. Польза липы для женского организма в этот период несомненна. Вещества, которые содержат липовые цветки, обладают полезными качествами и насыщают молоко. Отвары и чаи успокаивающе действуют на нервную систему молодой мамы и улучшают гормональный фон.

Польза липы для похудения

В последнее время получили распространение методы борьбы с лишним весом, которые основаны на изучении отклика организма в течение длительного периода. Мочегонные средства характеризуют как способы медленного похудения.

Преимуществом их использования считают закрепление результата без возвращения потерянных килограммов. Отвары липы относят именно к таким средствам, обеспечивающим мочегонный эффект щадящего типа. Прием не несет вреда в виде вымывания из организма солей, поэтому диеты на основе отваров цветов липы как мочегонного препарата набирают популярность и оказывают пользу.

Помимо полезных для похудения мочегонных действий, липа обладает потогонным эффектом, что также способствует выводу жидкости из организма.

Польза и вред липы при сахарном диабете

В составе цветков липы присутствуют природные полисахариды: они обладают лечебными свойствами, которые активно используют при сахарном диабете. Для больных диабетом обоих типов пользу приносит чай на основе липового цвета.

Лечение заключено в полном отказе от вреда сладкого и мучного, а также замене привычных напитков на липовые отвары.

Состояния диабетического типа могут отличаться по показателям уровня сахара в крови. Отвары могут причинить вред в периоды, когда больной не нуждается в понижении маркеров, которые находятся в пределах нормы. Чтобы избежать вредного действия, необходимо внимательно следить за результатами анализов.

Рецепты народной медицины на основе липы

В домашнем лечении обычно используют полезные природные компоненты. Составы передаются из поколения в поколение. Использование липы продиктовано свойствами генетической памяти. Те, кто не знакомы с составами рецептов, твердо уверены в том, что липа обладает полезными свойствами.

В народной медицине используют свойства сушеных цветов липы, которые не только заваривают, но и размалывают в порошок как основу для приготовления лечебных средств.

Полезные свойства листьев липы применяют в приготовлении компрессов для обеззараживания и лечения ран и ожогов.

Полезный настой готовят по классическому рецепту: на 1 ст. л. берут 200 мл кипятка. Кипятят 10 мин, остужают. Напиток готов.

При ОРВИ

Простуду принято лечить с помощью настоев из цветков липового дерева. Они помогают устранить или облегчить симптомы, так как обладают комплексом полезных свойств:

• жаропонижающим;
• противовоспалительным;
• диуретическим;
• тонизирующим.

От гриппа

В период заражения вирусом гриппа организм испытывает нагрузку, от которой теряет способность защищаться. Каждый внешний фактор становится провокатором нанесения вреда иммунитету.

Польза приема отваров липы неоспорима. Для облегчения симптомов рекомендуют принимать липовые настои по 3 раза в течение дня.

От головных болей

При регулярном приеме настой оказывает полезное седативное действие. Эфирные масла, которыми богаты цветы, листья и плоды дерева, положительно влияют на процессы расширения сосудов головного мозга. Этот механизм позволяет насыщать клетки кислородом.

Этим эффектом объясняют и пользу от применения липы для лечения мигреней, а также для улучшения состояний в периоды нервных расстройств.

От сильной головной боли используют листья. Их смачивают в воде, прикладывают к вискам или ко лбу, держат 15 — 20 мин.

Для лечения цистита

Полезные свойства липы применяют для терапии мочеполовых дисфункций у женщин. Мочегонное действие в соединении с противовоспалительным влиянием позволяет быстро избавиться от неприятных симптомов цистита.

При воспалении почек

Механизм терапии при нефритах основан на мочегонном действии щадящего типа. Настой показан к приему в течение дня для выведения токсинов из организма. Однако растение может оказывать вред при наличии камней в почках. Чрезмерный прием способен спровоцировать болезненные ощущения.

Для заживления ран и ожогов

Наружное средство готовят в виде взвара. Для этого 4 ст. л. цветов уваривают в 250 мл воды. После загустения остужают, обильно смазывают получившейся жидкостью поврежденные участки кожи.

Для нормализации менструального цикла

Польза липы для женского организма заключена в нормализации гормонального фона. Для облегчения симптомов ПМС и регулировки цикла используют обычный отвар, который пьют в течение 7 дней по 1 стакану ежедневно.

Для хорошего сна

Чтобы расслабить напряженные мышцы тела рекомендуют принимать ванны с соцветиями липы. Этот прием обладает успокаивающим эффектом за счет активного выделения полезных эфирных масел под воздействием горячей воды.

Чтобы укрепить нервную систему, рекомендуют выпивать перед сном липовый чай с медом. Польза профилактики кроется в создании накопительного эффекта при регулярном употреблении.

Польза липового веника для бани

Русская баня – это не только традиции и обряды, но и философия здоровья русского человека. Для многих поход в баню тесно связан с парилкой и выбором веников. Польза липового веника для бани превышает полезные качества дубовых и хвойных. Уникальный эффект производят летучие эфирные масла, которые обладают свойством успокаивающе влиять на нервную систему. Именно поэтому ценители банных традиций высоко оценивают полезные свойства липовых веников.

Как запаривать веник из липы

Процедуру запаривания веников считают одним из главных процессов в бане. Она начинается до похода в парную. Веник опускают в холодную воду на несколько минут, затем подготавливают таз с горячей водой. Температура воды при этом не должна быть выше 80 °C. Веник полностью укладывают в таз, оставляют на 15 — 20 мин.

Применение липы в домашней косметологии

В промышленности применяют выжимки из цветков липы. Нередко можно встретить шампуни для волос или крем для лица с добавлением экстракта. Косметологи активно эксплуатируют полезные свойства всех составляющих дерева. В домашних условиях можно пользоваться средствами собственного приготовления без добавления консервантов или отдушек.

Липа для кожи лица

Самым распространенным приемом для ухода за кожей лица считают кубики льда на основе отваров из цветов. Такой метод не только тонизирует кожу, но также обладает полезным антиоксидантным свойством.

Отвар с добавлением 1 ч. л. меда подходит для любого типа кожи лица как очищающее и тонизирующее средство.

Липа для волос

Отвары обладают легким осветляющим эффектом, если применять их для ополаскивания волос.

Возможный вред липы и противопоказания

Анализ полученной пользы от свойств липы говорит о том, что противопоказаний у приема отваров почти нет. Липовый цвет не вызывает аллергических реакций при употреблении внутрь или наружно.

Возможный вред он может принести тем людям, у которых наблюдаются перепады артериального давления. Потогонное действие активизирует метаболизм, что может негативно отразиться на состоянии сердечно-сосудистой системы у лиц, имеющих проблемы в этой сфере.

Заключение

Польза и вред липы изучены на основе анализа эффектов ее воздействия на организм при различных состояниях. Многовековые традиции использования дерева свидетельствуют о его несомненной пользе для человека. В фольклоре существует немало поговорок и пословиц, которые упоминают липу с особенной любовью. Существует поверье, что энергетика дерева настолько сильная, что в него никогда не ударяет молния, поэтому прятаться от грозы следует только под кроной липы.

Отзывы

Содержание:

Антибактериальные свойства

Липовый цвет: лечебные свойства для женщин

Полезные свойства цветов липы для женщин не перечесть. Помимо лечебного чая, без которого зимой не обойтись, липовые отвары и настойки используют и для других целей:

Липовый цвет обладает отличными антиспазматическими свойствами, которые могут расслаблять мышцы и даже облегчать болезненные спазмы, которые страдают многие женщины во время менструальных периодов. Помимо снятия болезненных ощущений этот чай также способен помочь женщинам противостоять некоторым другим симптомам ПМС, таким как перепады настроения, беспокойство и гормональные колебания. Если вы страдаете от болей в течение длительного периода времени, стоит попробовать липовый чай. Это, не повредит, а вот результат может впечатлить.

Как и многие растения и травы, семена липы содержат ценный запас антиоксидантов, которые способны защитить организм от целого ряда болезней.
Липовый цвет обладает двумя хорошо изученными антиоксидантными соединениями, называемыми каемпферол и кверцетин, которые предохраняют клетки организма от повреждений при воздействии на них свободных радикалаов.

Добавление цветов с семенами липы в ванну творит чудеса — пар открывает и очищает поры кожи от загрязняющих веществ, уменьшает отеки и успокаивает раздраженную кожу. Кроме того, липа может усиливает плохой кровоток, что полезно при ранах ног и некоторых болях в суставах.

Еще одно полезное свойство — это снятие опухлости век. Просто приложите ватный шарик, пропитанный теплым липовым чаем на веко и подержите несколько минут.

Каемпферол и кверцетин также очень эффективны в борьбе против старения — способны придавать коже более ровный цвет, тем самым помогая выглядеть моложе и приглушая разные возрастные признаки, таким как морщины.

Анальгетические свойства липы

Обычная липа — очень эффективное противовоспалительное средство с почти 20 компонентами, которые обеспечивают это
свойство. Хлорогеновая кислота в дополнение к эвгенолу наряду с гесперидином и флавоноидным кверцетином отвечают за обезболивающие свойства, то есть способны уменьшать боль. Поэтому липа — это очень эффективное средство против многих болей:

• Мигрень или головная боль, особенно когда эта боль поражает одну сторону головы и имеет эмоциональное происхождение, что не редкость у женщин.
• Боль в животе, в частности липа очень эффективна при лечении колик.
• Боль в шее.
• Фибромиалгия.
• Головные боли, которые имеют эмоциональное происхождение (Делаем настойку из чайной ложки цветов липы на чашку воды. Принимать по 3 чашки в день).

Седативные и спазмолитические свойства липы

• Липа также эффективна при бессоннице и разного рода нервных расстройствах. Заваривать нужно пол чайной ложки сухих липовых цветов на стакан кипятка. Принимать стакан за полчаса перед сном, а при очень глубоких нарушения сна — до 4 чашек в день).
• Стресс. Естественные расслабляющие свойства этого растения могут снизить количество гормонов стресса в организме, что уменьшает нагрузку на сердце, балансирует обмен веществ и успокаивает окислительный стресс в результате воспаления. Это свойство повышения настроения способно помочь даже людям с депрессией.
• Расстройство желудка. Противоспастическое качество липового чая поможет урегулировать расстройство желудка и воспаление в кишечнике, нормализирует работу кишечника и функции гладкой мускулатуры в желудочно — кишечном тракте, а также успокаивает симптомы раздраженного кишечника, язвенный колит, метеоризм, язву и диарею.
• Синдром беспокойных ног.
• Липовый чай благотворно воздействует на здоровье сердца различными способами, начиная с снижения воспаления в кровеносных сосудах и артериях. Липовые антиоксиданты способны снизить кровяное давление и предотвратить свертывание крови, значительно снижая риск атеросклероза или тромбов.

Язва желудка и двенадцатиперстной кишки: способность этого растения расслаблять мышцы, а также вяжущие танины и
смягчающие свойства других компонентов делают липу эффективным средством при лечении язвы желудка, помогая больному избегать судорог или боли, стимулируя заживление язв.

Мед липы: полезные свойства

Мед липы содержит только 20% воды, остальные 80% — сухое вещество, подавляющее большинство из которых — фруктоза и глюкоза, которые легко впитываются организмом в первоначальном виде, не требуя энергопотребления. Мед липы богат мальтозой — около 6-8%, наличие которого оказывает благотворное влияние на пищеварение. Как это ни парадоксально, липовый мед содержит очень мало витаминов, но весомым плюсом являются очень хорошие комбинации их с другими важными веществами. В частности, он включает не менее 40 различных микро- и макроэлементов, среди которых кальций, сера, медь, йод, алюминий, никель, фосфор, хлор, магний, марганец, цинк, кобальт и т. д.
При этом многие минералы в нем содержатся в той же концентрации, что и в нашей крови. Регулярное использование липового меда помогает поддерживать адекватное осмотическое давление на клеточном уровне, нормализует обмен веществ, оказывает благотворное влияние на пищеварение и гормональную активность.

Все полезные свойства липового меда:

• Натуральный антибиотик. По большей части антибактериальные свойства липового меда являются результатом содержания в нем природного противомикробного средства, называемого перекисью водорода, который способен тормозить рост бактерий. Низкое содержание влаги и кислотность (рН) меда также помогают остановить рост бактерий в месте заражения, что также способствует его антибактериальному действию. Пыльца помогает повысить иммунную систему. Мед вообще эффективен при непосредственном контакте с бактериальными агентами и раздраженными слизистыми оболочками, что объясняет непосредственный прием меда в пищу при лечении респираторных инфекций: простуды, гриппа, ларингита, фарингита или ринита и их симптомы.
  
• Средство от боли в горле и кашля. Мед липы особенно хорош при кашле и ангине, а так же при общих симптомах различных инфекций дыхательных путей. Его вязкая консистенция помогает меду прилипать к подкладке горла, образуя своего рода защитное покрытие, которое предотвращает дальнейшее раздражение и позволяет ему заживать, при этом помогая подавить рефлекс кашля. Антибактериальные свойства активно способствуют борьбе с инфекцией, либо прекращая распространение, либо уменьшая количество бактерий. Но для того, чтобы липа или другие виды меда были эффективными, важно избегать его обработки и нагрева, которые влияют на их полезные свойства.

Помогает избавиться от мокроты. Мед липы может помочь избавиться от фунгима в горле из-за его мягко вяжущих свойств, которые способствуют разрушению липкой слизи, помогая выводить ее. Теплый липовый чай может помочь избавиться от слизи в носу.

Источник витаминов и антиоксидантов. Все сорта меда содержат небольшое количество необходимых питательных веществ, таких как витамины, диетические минералы или аминокислоты, но также и антиоксиданты. Липа содержит витаминами С, В, калий, кальций, магний, марганц, фосфористый цинк, а также антиоксидантные полифенолы, флавоноиды и даже танины и некоторые эфирные маслами с антиоксидантными эффектами. Все эти элементы — то, что делает липовый мед здоровым.

Повышает тонус. Любой мед, в особенности липовый, обладает естественными тонизирующими свойствами, помогая повысить уровень энергии и улучшить настроение и даже аппетит. Считается, что такие эффекты являются результатом естественных сахаров и других питательных веществ, встречающихся в меде (аминокислоты, пыльца и т. Д.). Липовый мед — большая помощь для гипогликемии, потому что он быстро восстанавливает хорошие энергетические уровни, добавляя силы.

Гепатопротекторные свойства. В народе считается, что липовый мед стабилизирует выделение желчи, нормализует функциею печени и тем самым способствует ее здоровью и последующей детоксификации организма от токсинов.

Успокаивающее действие на желудок. Из-за своих характеристик (естественно густой консистенции и низкой влажности) и полезных антибактериальных свойств липовый мед оказывает успокаивающее действие. Многие просто принимают столовую ложку сырого, необработанного липового меда на голодный желудок утром, чтобы облегчить дискомфорт в желудке, улучшить пищеварение и облегчить раздражение желудка, вызванное гастритом. Мед также употребляется в пищу для лечения язв желудка.

Противопоказания липы для женщин

У липового чая есть очень мало побочных эффектов, но для определенной группы людей употребление этого чая может быть опасным:

1. Проводилось очень ограниченное количество исследований, посвященных воздействию липового чая во время беременности, но из-за высокого уровня летучих соединений и антиоксидантов это не рекомендуется для использования.
2. Положительные эффекты, которые липа оказывает на болезненные менструации у женщин, становятся резко отрицательными при беременности, увеличивая риск выкидыша или преждевременных родов.
3. Для кормящих матерей этот чай так же не рекомендуют по причине содержания в нем некоторых сильнодействующих химических веществ, в которых ребенок не нуждается.
4. Аллергии. В редких случаях при злоупотреблении липовым чаем может возникнуть контактный дерматит и мягкие аллергические реакции в желудке или рту. Если у вас аллергия на другие растения рода Tilia, употреьбление этого чая не рекомендуется.
5. Некоторые активные ингредиенты в липовом чае могут иметь кардиотоксические свойства, поэтому, если вы уже страдаете или страдаете сердечной недостаточностью, вам следует избегать этого чая.

Когда собирают липовый цвет для сушки

Самое лучшее время для заготавливания цветков липы — от середины мая и до середины июня, в зависимости от сорта дерева и региона. Цветение липы длится только несколько дней, поэтому начинать проверять нужно, как только услышите этот пьянящий липовый аромат, который сложно с чем-то спутать.

Сезон липового цветения очень короткий, а цветки годятся для сбора только (в лучшем случае) в течение недели, поэтому, если погода будет дождливой в течение этого времени, лучше сразу делать настойки, чем сушить.

Собирают липовый цвет для сушки, когда цветки полностью открыты.

Для сбора лучше выбрать сухой ясный день (должно пройти пару дней после дождя), собирать лучше утром, когда сойдет роса, но чтобы солнце не иссушило эфирные масла — между десятью утра и полуднем.

Начните с южной стороны дерева, где начинается раньше. Цветки должны быть полностью открытыми и сухими.

Откройте указательный и средний палец буквой V и протяните некоторые из кластеризованных стеблей между ними, купируя цветки сразу за прикрепленными зелеными прицветниками.

Аккуратно перетяните цветки вниз. Зрелые цветы с неповрежденными прицветниками должны легко упасть в другую руку.

Соберите их в пластиковый пакет, работая как можно быстрее, чтобы принести цветы домой до того, как они увянут.

Как сушить липовый цвет в домашних условиях

Сушка липовый цвета в домашних условиях ничем не отличается от заготовки других цветов и листьев:

Когда мы говорим о липовых цветах, мы имеем в виду цветы и прицветники, которые многие путают с листьями (как на фото выше).

После сбора (собирать нужно только открытые цветки с прицветниками), расстилаем бумажное полотенце или газету и на нее аккуратно тонким слоем выстилаем цветки.

Сушить липовый цвет в домашних условиях очень просто. Главное правило — подальше от прямых солнечных лучей в сухом помещении.

После сушки, когда они дойдут до нужной хрупкости, их можно хранить в закрытых банках или бумажном пакете.

Потогонное, противовоспалительное.

Не успели собрать пахучие цветы? Не беда — листья и семена липы владеющие не менее полезными свойствами — не стоит забывать, что это — уникальное дерево, — говорит заместитель директора Института фитотерапии, к.м.н., врач-фитотерапевт Елена Корсун, пишут иностранные СМИ.

— Всеми полезными свойствами у нее обладают не только цветы, но и семена и листья. Цветы липы обладают потогонным, противовоспалительным, детоксикационное действие, восстанавливает слизистые оболочки не только дыхательных путей, но и желудочно-кишечного тракта, почек и мочевого пузыря. Цветки и листья липы применяют при воспалении суставов. При этом в цветков липы есть свойство немного разжижать кровь, поэтому ее также рекомендуют как безопасное средство при тромбозах.

Липа поможет справиться со многими болячками! Даже семена липы (или орешки), которые образовались на месте цветков, имеют вяжущие, кровоостанавливающие свойства в народной медицине их применяют при диарее. Липа — это фактически суррогат чая, также как цветки таволги, бузины, трава кипрея, листьев малины, черной смородины и ежевики, — объяснил нам врач..А самое главное, не только цветы, но и листья липы обладают одним замечательным свойством — они спасают мозг, сердце, печень и почки москвичей от гипоксии, которая часто преследует горожан, находящихся в душных помещениях, на городских магистралях. Поэтому липу часто рекомендуют здоровым людям, и для восстановления нервной системы и сердца при сердечной недостаточности, атеросклерозе.

Рекомендуется настой липового цвета (или листа) даже маленьким детям — это способствует созреванию нервной системы.- Липовый чай рекомендуют пить каждый день, но особенно вечером, как успокаивающее средство, — продолжает Елена Владимировна. — Не думайте, что от него вас непременно бросит в пот. Обычно рекомендуют чайную, максимум столовую ложку липы на 250 мл воды. В сборе липа может составлять от половины ложки (при острых воспалительных заболеваниях слизистых оболочек) до минимума — 1/6 чайной ложки. На Руси липа считалась священным растением богини любви Лады, в наши дни ее добавляют в гормонорегулирующие сборы при женском и мужском бесплодии.